5 Receitinhas de Suco Detox
Terça 19 de Janeiro de 2016
Por: Maria Cristina
Com o Carnaval quase em nossa porta, uma boa opção para dar aquela desinchadinha e ficar linda, são os sucos detox. Eles são tudo de bom. Agem na eliminação de toxinas que se acumulam em nosso corpo. O resultado é percebido nas unhas, na pele e nos cabelos que crescem lindos, fortes e saudáveis. Também ajudam a diminuir a sensação de inchaço, acelera o metabolismo, te dá disposição e consequentemente ajuda no processo de emagrecimento.
Sempre gostei de combinar 1 fruta, 1 folha verde e 1 legume. As vezes também adiciono gengibre, que é diurético e um ótimo termogênico e algumas folhas de hortelã, que dão toda diferença no suco. Separei minhas 5 receitinhas preferidas de suco detox. Vem ver!
4 morangos
1 kiwi
150 ml de suco de laranja natural (ou água de coco)
folhas de hortelã a gosto
- Bater tudo no liquidificador, beba sem coar.
1 cenoura com casca, cortada em pedaços
1/2 melão médio, cortado em pedaços
1 pedacinho de gengibre, ou a seu gosto
Suco de 1 limão
- Passe os ingredientes na centrífuga ou liquidificador.